Privatpraxis
Pia Helwig

FÜR PSYCHOTHERAPIE UND BERATUNG

Die Praxis befindet sich direkt am Mainzer Marktplatz, mit Blick auf den Dom.

Markt 33, 55116 Mainz
0171 4047490

Privatpraxis
Pia Helwig

FÜR PSYCHOTHERAPIE UND BERATUNG

Die Praxis befindet sich direkt am Mainzer Marktplatz, mit Blick auf den Dom.

Markt 33, 55116 Mainz
0171 4047490

Angebote

Neben Einzelpsychotherapie und Paartherapie biete ich auch professionelle Beratung in persönlichen und beruflichen Problemsituationen und Krisen an.

Dipl. Psych. Pia Helwig

„Herzlich willkommen auf den Seiten meiner Praxis!“

Dipl. Psych. Pia Helwig

Einzeltherapie

Das psychotherapeutische Angebot richtet sich an Erwachsene und Jugendliche. Zahlreiche psychische Probleme bzw. Beschwerden werden behandelt.

Paartherapie

Partnerschaftsprobleme nehmen in der therapeutischen Praxis immer mehr Raum ein. Sie wirken sich direkt auf die allgemeine Lebenszufriedenheit aus und können Ursache für psychosomatische und psychische Störungen sein.

Beratung

Haben Sie Probleme am Arbeitsplatz oder im persönlichen Umfeld? Ich helfe Ihnen, Erlebens- und Verhaltensalternativen zu entwickeln. Keine Situation ist so ausweglos, wie sie in der Krise oft erscheint!

Dipl. Psych. Pia Helwig

Ich bin 1974 in Frankfurt/Main geboren, bin verheiratet und habe 2 Kinder. Nach meinem Studium der Psychologie von 1993-1999 an der TU Darmstadt und Philipps-Universität Marburg habe ich eine Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie absolviert und 2003 mit der Approbation abgeschlossen. Ab 2004 hatte ich zunächst eine psychologische Privatpraxis in Bingen, seit 2006 in Mainz.

„Keine Situation ist so ausweglos, wie sie in der Krise oft erscheint.“

Meine Methoden

Psychotherapie

Psychotherapie ist die Heilbehandlung von seelischen oder seelisch mit bedingten körperlichen Krankheiten. Sie beruht auf psychotherapeutischen Methoden, die wissenschaftlich fundiert sind. Das Ziel besteht darin, Gefühle, Gedanken, Einstellungen oder Handeln zu verändern. Diese Veränderungen können in einer vertrauensvollen Beziehung erreicht werden, in dem Therapeut und Patient gemeinsam Lösungen für die zu behandelnden Probleme entwickeln. Im Gespräch oder in Übungen werden Veränderungen im Erleben und Handeln vorbereitet und gefördert.

Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren, das Verhaltenstherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren, das unmittelbar an den aktuellen Problemen und gegenwärtigen Lebensumständen des Patienten ansetzt. Im vertrauensvollen Verhältnis zwischen Patient und Therapeut werden die Therapieziele gemeinsam formuliert. Anschließend wird ein individuelles Behandlungskonzept als Grundlage für die Therapieplanung erstellt.

Hypnotherapie

Bei der Hypnotherapie wird eine sog. Trance, d.h. unwillkürliche Erlebnis- und Bewusstseinszustände, durch bestimmte fokussierende Kommunikationsprozesse (Konversationstrance) sowie durch Tranceinduktion hergestellt. Hypnotherapie arbeitet systematisch und gezielt mit Prozessen der Aufmerksamkeitsfokussierung auf allen Sinneskanälen zur Aktivierung von unwillkürlichen Prozessen gewünschter Art (z.B. Schmerzkontrolle, Entspannung, Selbstsicherheit), so dass unerwünschte unwillkürliche Prozesse in den Hintergrund gedrängt werden.

EMDR

EMDR (Eye-Movement-Desensitation-Reprocessing) ist eine traumabearbeitende Psychotherapiemethode, die seit 01/2015 aufgrund ihrer hohen Wirksamkeit von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt wurde. Durch kurzzeitiges in Kontaktgehen mit einer belastenden Erinnerung unter bilateraler Stimulation (Augenbewegungen, kurze Berührungen des Handrückens, sog. „Tapping“), wodurch ein Gehirnverarbeitungsmodus ausgelöst wird, wird eine zügige Verarbeitung ermöglicht.

Ego-State-Therapie

Hintergrund ist das Modell, das die Persönlichkeit aus verschiedenen Ich-Anteilen (Ego-States) besteht, die beschreibbare und begrenzte „Unterpersönlichkeiten“ sind. Ziel ist, dass die unterschiedlichen Persönlichkeitsanteile (die damit verbundenen Bedürfnisse und Standpunkte) besser miteinander abgestimmt werden können und der Patient sich für die wesentlichen entscheiden und entsprechend handeln kann.

Ich habe Erfahrung mit…

In meiner Praxis behandle ich verschiedenste psychische Probleme bzw. Beschwerden.

In der Einzelpsychotherapie sind dies beispielsweise soziale Ängsten, Phobien, Panikattacken, Depressionen, Zwänge, Essprobleme, bis hin zu chronischen Schmerzen und Tinnitus.

Hinzu kommen Paartherapie sowie professionelle Beratung bei psychischen Problemen oder Beschwerden.

In meiner Praxis behandle ich verschiedenste psychische Probleme bzw. Beschwerden.

In der Einzelpsychotherapie sind dies beispielsweise soziale Ängsten, Phobien, Panikattacken, Depressionen, Zwänge, Essprobleme, bis hin zu chronischen Schmerzen und Tinnitus.

Hinzu kommen Paartherapie sowie professionelle Beratung bei psychischen Problemen oder Beschwerden.

Literatur und Links

Es gibt viel Selbsthilfeliteratur sowie Adressen für Selbsthilfegruppen in der Region Mainz-Bingen und Wiesbaden. Ich habe einige ausgewählt und auf einer eigenen Seite für Sie zusammengestellt.

Kosten

Einzeltherapie

Die Kosten für eine Einzelpsychotherapie in meiner Praxis werden von den privaten Krankenkassen sowie den Beihilfen übernommen. Das Honorar richtet sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Die Kosten für Selbstzahler (im Falle einer Psychotherapie) belaufen sich auf 100,55 EUR für 50 Minuten.

Paartherapie

Die Kosten für eine Paartherapie (Paarberatung) werden von den privaten Krankenkassen sowie den Beihilfen nicht übernommen und belaufen sich auf 140,00 EUR für 60 Minuten.

Beratung

Die Kosten für eine Beratung werden von den privaten Krankenkassen sowie den Beihilfen nicht übernommen und belaufen sich auf 120,00 EUR für 50 Minuten.

Telefon

0171 4047490

Addresse

Markt 33, 55116 Mainz

Öffnungszeiten

Mo, Mi, Do: 9.00-16.30 Uhr Di, Fr: 9.00-12.30 Uhr

Bitte melden Sie sich vorab bei mir zur Terminabsprache.